/ / / Mihai Chiksentmihayi "Potok". Μια μη συμβατική προσέγγιση στην ευτυχία

Μιχάι Τσικσέντμιχαϊ "Ποτόκ". Μια μη συμβατική προσέγγιση στην ευτυχία

Στην ερώτηση "Είστε ευτυχείς;"Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι απίθανο να απαντήσουν χωρίς αμφιβολία. Για κάθε άτομο η έννοια της ευτυχίας περιλαμβάνει έναν αριθμό από αυτούς ή άλλους παράγοντες. Αυτό μας επιτρέπει να πούμε ότι η κατάσταση της ευημερίας είναι υποκειμενική. Υπάρχει όμως ευτυχία που θα έχει τα χαρακτηριστικά της αναπαλλοτρίωσης και της υπέρβασης; Αυτή η ερώτηση απαντά ο ψυχολόγος Mihai Chikszentmihayi.

mihai cikszentmihayi ροή

Θεωρία της ροής εμπειρίας και της σύγχρονης ψυχολογικής γνώσης

Οι περισσότεροι από τους ψυχολόγους στην ανάπτυξη των θεωριών τους στηριζόταν σε υλικό που ελήφθη από ανθυγιεινούς ασθενείς - νευρωτικά. Για παράδειγμα, αυτή είναι η γνωστή φρουδανική ψυχανάλυση.

Το έργο που δημιούργησε ο Mihai Chikszentmihayi ήταν "Flow. Ψυχολογία της βέλτιστης εμπειρίας "- αντικατοπτρίζει μια από τις πιο έγκυρες έννοιες της σύγχρονης ψυχολογικής επιστήμης. Ο Chiksentmihayi, όπως ο Maslow, είναι ο επιστήμονας που έβαλε το υγιές άτομο στο κέντρο της γωνίας. Η θεωρία ροών βρίσκει εφαρμογές σε διάφορους τομείς. Αυτή είναι η κλινική ψυχοθεραπεία, η αύξηση της αποτελεσματικότητας στις εκπαιδευτικές διαδικασίες, η διορθωτική εργασία με τους ανήλικους παραβάτες.

ροή βιβλίο mihai chixentmihayi

Τι λείπει ένας λογικός άνθρωπος;

Στην εποχή μας, πολλοί δεν είναι χωρίς λόγο να προβλέπουντο τέλος του ευρωπαϊκού πολιτισμού. Από την άλλη πλευρά, ξεχνάμε συχνά την κλίμακα της προόδου που επιτύχαμε. Ο Chikszentmihayi τονίζει: οι δυνατότητές μας είναι ασύγκριτα μεγαλύτερες από εκείνες που είχαν οι άνθρωποι, για παράδειγμα, στην εποχή της Αρχαίας Ρώμης. Τι δεν μπορούσε να επιτύχει ένας άνθρωπος; Η απάντηση είναι απλή: δεν μπορούσε να γίνει ευτυχισμένη. Επιπλέον, από αυτήν την άποψη δεν υπάρχει καν πρόοδος.

Οι ανελέητες στατιστικές δείχνουν ότι στις πολιτισμένες χώρες, από τον δέκατο ένατο αιώνα, παρατηρείται σταδιακή αύξηση του αριθμού των αυτοκτονιών.

mihai chiksentmihayi ροή ψυχολογία της βέλτιστης εμπειρίας

Κατάσταση ευημερίας και σύγχρονου πολιτισμού

Στο βιβλίο του, ο επιστήμονας καταλήγει στο συμπέρασμα αυτόη ευτυχία είναι μια υποκειμενική έννοια. Για να ικανοποιήσει κάποιες ανάγκες, ένα άτομο αναπόφευκτα συναντά το γεγονός ότι οι καινούργιοι έρχονται στη θέση τους. Η ευημερία πάντα ξεφεύγει. Κάθε κουλτούρα επιδίωκε να λύσει αυτό το πρόβλημα με τον δικό του τρόπο. Για παράδειγμα, με πίστη στο Θεό. Αλλά πόσοι άνθρωποι γνωρίζουμε σε ποιους έκανε ευτυχισμένη; Όταν οι πεποιθήσεις νικήζονται, ο επιθυμητός τους τόπος καταλαμβάνεται από τέτοια επιθυμητά οφέλη: υλικό πλούτο, δύναμη, φύλο. Αλλά δεν φέρνουν ανάπαυση.

Έτσι, μάθαμε να ικανοποιούμε το φυσικό μαςανάγκες, αλλά όχι πνευματικές. Προφανώς, η ευτυχία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες που μας παρουσιάζει η ζωή. Ένας άνδρας χωρίς στέγη πάνω από το κεφάλι του είναι απίθανο να αισθάνεται ικανοποιημένος. Οι άνθρωποι που ζουν σε ένα ασταθές πολιτικό περιβάλλον δεν θα είναι ιδιαίτερα ενθουσιασμένοι. Και, φυσικά, εκείνοι που έχουν προβλήματα στην οικογενειακή ζωή δεν μπορούν να είναι πλήρως ευχαριστημένοι.

mihai chikszentmihayi ψυχολογία της ροής

Ποια είναι η κατάσταση της ροής και τα χαρακτηριστικά της

Αλλά στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι a priori δεν μπορούν να βρουν ειρήνη; Κάθε θεός δίνει το δικό του σταυρό, τις περισσότερες φορές, φαινομενικά αφόρητη.

Ο Chiksentmihayi μπόρεσε να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση. Αυτό που χρειάζεται ένα άτομο για να πιάσει ένα πουλί υποκειμενικής ευτυχίας δεν είναι μια ύπαρξη θερμοκηπίου με πλήρη έλλειψη προβλημάτων. Και ούτε καν μια κατάσταση χαλάρωσης. Τι μπορώ να πω, αν το 1,4% αυτών που διαπράττουν αυτοκτονία το κάνουν λόγω του ... κορεσμού με τη ζωή.

Όχι, δεν είναι. Η ευτυχία φέρνει κάτι εντελώς διαφορετικό. Ο επιστήμονας δίνει στο κράτος αυτό το όνομα "ροή". Το βιβλίο (ο Mihai Chikszentmihayi ισχυρίζεται ότι είναι το αποτέλεσμα εικοσιπέντε ετών έρευνας) είναι αφιερωμένο στον τρόπο με τον οποίο μπορεί κανείς να το επιτύχει. Παραδόξως, μοιάζει μάλιστα με τον πόνο. Αυτή είναι η επιδίωξη του στόχου.

Πρέπει να νιώθουμε άνετα να το επιτύχουμε; Και η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι επίσης αρνητική. Είναι απίθανο ότι ο δρομέας, ο οποίος πλησιάζει τη γραμμή τερματισμού, αισθάνεται όπως σε μια καρέκλα στο σπίτι.

Η κατάσταση ελέγχου και εξουσίας για τα γεγονότα της ζωής του περιγράφεται από τον Mihai Chikszentmihayi. Η ροή είναι το σημείο στο οποίο ένα άτομο ξεπερνά τη δύναμή του. το σημείο όπου μπορείτε να βρείτε την αληθινή ευτυχία.

Πώς λειτουργεί η ανθρώπινη συνείδηση

Η αλήθεια της ύπαρξής μας είναι το γεγονός ότι εμείςποτέ δεν επιτυγχάνεται η πλήρης ασφάλεια και η εκπλήρωση όλων των επιθυμιών, δηλώνει ο Μιχάι Χικσμεντμιχάι. Η ροή διαφέρει από την κατάσταση της προσωρινής ικανοποίησης από το γεγονός ότι αυτό οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες. Για μερικούς, ένα εμπόδιο είναι κάτι που μπορεί να τους καταστρέψει τελείως. Για άλλους - ένα κίνητρο που προκαλεί τη μέγιστη συγκέντρωση και τον έλεγχο της αντίληψης.

Η συνείδηση ​​συμπεριφέρεται επιλεκτικά σε σχέση μεόλη την ποικιλία των γύρω πληροφοριών. "Χτυπάει" από αυτό τα κομμάτια που αντιστοιχούν στο εσωτερικό της περιεχόμενο. Η συγκέντρωση στο αρνητικό οδηγεί μόνο στον πολλαπλασιασμό της. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο έρχεται σε κατάσταση εσωτερικής διαταραχής ή εντροπίας, η οποία είναι το αντίθετο της ευτυχίας.

Πώς μπορώ να εισέλθω σε μια κατάσταση νήμα;

Η συνθήκη για τη δημιουργία μιας ροής είναι βύθισηδραστηριότητα, λέει ο Mihai Chiksentmihayi. Σε αναζήτηση ροής, ένα άτομο πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίσει εκείνες τις δραστηριότητες που ταυτόχρονα αντιστοιχούν στις ικανότητές του και είναι μια πρόκληση. Οι τύποι αυτών των δραστηριοτήτων είναι αναρίθμητες. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: οι διαγωνισμοί σε μια ποικιλία αθλημάτων, οι δεξιοτεχνίες στις εικαστικές τέχνες, οι εργασίες στον τομέα της επιχειρηματικότητας, λέει ο Mihai Chiksentmihayi. Η ψυχολογία της ροής έχει μια σημαντική πτυχή: η κατάσταση της αληθινής ευτυχίας είναι αδύνατη χωρίς έντονες προσπάθειες.

mihai chiksentmihaili σε αναζήτηση ρεύματος

Παρά το γεγονός ότι μπορεί να συμβεί αυθόρμητα στις περισσότερες περιπτώσεις χωρίς την προσπάθεια δεν μπορεί να κάνει, μας προειδοποιεί Μιχάι Τσίκζεντμιχαϊ. Η ροή δεν είναι ευνοϊκή για όσους είναι τεμπέληδες.

Έτσι, η ικανοποίηση του ζωτικού ανθρώπουανάγκες - ένα σημαντικό συστατικό της ζωής, αλλά η εσωτερική ευημερία βρίσκεται σε έναν εντελώς διαφορετικό τομέα. Το "Potok" είναι ένα βιβλίο (ο Mihai Chikszentmihayi τονίζει την οικουμενικότητα του), που μπορεί να διδάξει σε όλους να είναι ευχαριστημένοι: από τον καθαρότερο στους μετόχους των διεθνικών εταιρειών.

</ p>>
Διαβάστε περισσότερα: