/ / / Οστεοπενία - τι είναι και ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας

Οστεοπενία - τι είναι και ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας

Κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματοςεξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του συστήματος των οστών. Η μειωμένη πυκνότητα των οστών οδηγεί στην εξασθένηση τους, με αποτέλεσμα τα κατάγματα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία διαγιγνώσκεται σε γυναίκες που βρίσκονται στην μετα-εμμηνοπαυσιακή περίοδο. Αλλά μερικές φορές η ασθένεια εμφανίζεται και σε νεότερη ηλικία, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Η μείωση της οστικής πυκνότητας είναι η κύρια εκδήλωση μιας τέτοιας ασθένειας όπως η οστεοπενία. Τι είναι αυτό; Γιατί προκύπτει; Ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία; Η οστεοπενία προηγείται μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η οστεοπόρωση, επομένως δεν μπορείτε να αφήσετε την παθολογία χωρίς προσοχή.

Αιτίες

Γιατί αναπτύσσεται η ασθένεια της οστεοπενίας,μέχρι σήμερα δεν είναι γνωστό. Τα οστά γίνονται λεπτότερα με την ηλικία. Πρόκειται για μια εντελώς φυσική διαδικασία. Όταν ένα άτομο φτάσει σε μια ορισμένη περίοδο, τα παλιά κύτταρα του οστικού ιστού καταστρέφονται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι σχηματίζονται νέες. Η αιχμή της ανάπτυξης των οστών είναι στην ηλικία των τριάντα ετών, τότε αυτή η διαδικασία βρίσκεται σε πτώση. Με το μεγαλύτερο δυνατό πάχος οστικού ιστού, η πιθανότητα οστεοπενίας μειώνεται σημαντικά.

Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί οστεοπενία των οστών εάν το άτομο αρχικά μειώσει την πυκνότητα του.

τι είναι η οστεοπενία;

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της παθολογίας

Η οστεοπενία συχνά αναπτύσσεται:

  • στις γυναίκες.

  • με μια λεπτή κατασκευή?

  • άτομα που ανήκουν στην ευρωπαϊκή φυλή ·

  • στην ηλικία?

  • με παρατεταμένη χρήση κορτικοστεροειδών, γαστρικών και αντισπασμωδικών φαρμάκων.

  • όταν καταναλώνεται κατάχρηση αλκοόλ και καπνίσματος.

  • λόγω έλλειψης ισορροπημένης διατροφής (ανεπάρκεια βιταμίνης D) ·

  • με καθιστική ζωή.

  • ως αποτέλεσμα της χρήσης αεριούχων ποτών ·

  • εάν η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στα έντερα είναι μειωμένη,

  • μετά από χημειοθεραπεία για κακοήθεις όγκους.

  • μετά από έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία.

Επιπλέον, η παθολογία μπορεί να είναι κληρονομική.

συμπτώματα οστεοπενίας

Οστεοπενία: συμπτώματα της νόσου

Με την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας δεν φαίνεται επώδυνηαίσθηση και ο ασθενής συχνά δεν γνωρίζει το πρόβλημα. Ακόμη και στην περίπτωση που εμφανίστηκε ρωγμή, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται τίποτα μέχρι να υποστεί βλάβη ο ιστός του οστού. Αφού πάει στο νοσοκομείο, θα σταλεί για διάγνωση.

Αιτίες οστεοπενίας του μηριαίου λαιμού

Η οστεοπενία του μηριαίου λαιμού διαγιγνώσκεται συχνότερασε γήρας. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου, μια παραβίαση της ανοργανοποίησης των οστών. Αυτή η κατάσταση είναι ο κύριος παράγοντας πρόκλησης ενός θραύσματος του μηριαίου οστού. Η οστεοπενία του μηριαίου αυχένα είναι δύσκολο να διαγνωστεί, επομένως, η παθολογία δεν αντιμετωπίζεται. Επιπλέον, στους ηλικιωμένους, μπορούν να αναπτυχθούν δευτερογενείς ασθένειες οι οποίες εκδηλώνονται με διάφορα συμπτώματα. Ένα τέτοιο σημείο, ως βραχυπρόθεσμη απώλεια ευαισθησίας του δέρματος στον μηρό, συχνά δεν συνδέεται με την οστεοπενία. Ένας χαμηλός βαθμός οστικής πυκνότητας ανιχνεύεται μόνο σε περίπτωση θραύσης του μηριαίου λαιμού. Όμως, δυστυχώς, μέχρι τώρα η παθολογική διαδικασία αποκτά ένα συστημικό χαρακτήρα και αποκαλύπτεται σε όλο το οστικό σύστημα του σώματος.

Ένας ειδικός ακτινολόγος θα διακρίνει σαφώς μεταξύΟστεοπόρωση ακτίνων Χ από κανονική δομή. Όμως η οστεοπενία δεν χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της συγκέντρωσης ασβεστίου στα οστά, γι 'αυτό δεν έχει βρεθεί η παθολογία στην εικόνα.

Οστεοπενία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται συχνότερααποτέλεσμα της παθολογίας των πνευμόνων, μεταμόσχευση εσωτερικών οργάνων, χρήση αντισπασμωδικών και αντικαταθλιπτικών, παρατεταμένη νηστεία. Επίσης, η οστεοπενία της σπονδυλικής στήλης (η παθολογική θεραπεία θα περιγραφεί παρακάτω) μπορεί να προκύψει από την εντατική απορρόφηση των οστών και την ατελή οστεογένεση. Η αραίωση του οστικού ιστού γενικά και ειδικότερα η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Η οστεοπενία της σπονδυλικής στήλης, καθώς και η οστεοπενία άλλων περιοχών, δεν εμφανίζονται.

οστεοπενία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Οστεοπενία στα παιδιά

Αυτή η παθολογία παρατηρείται σε περίπου 50%βαθιά πρόωρα μωρά. Αναπτύσσει ασθένεια λόγω ανεπαρκούς περιεκτικότητας σε ορυκτά (φωσφόρου και ασβεστίου) στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πλειοψηφία αυτών των ουσιών δίνεται στο έμβρυο κατά το τελευταίο τρίμηνο και τα οστά αναπτύσσονται γρηγορότερα. Ένα πρόωρο μωρό, συνεπώς, ουσιαστικά στερείται αυτών των ουσιωδών στοιχείων. Ένα τέτοιο μωρό από τη γέννηση θα πρέπει να λαμβάνει σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό φωσφόρου και ασβεστίου.

Επίσης, η ανάπτυξη της διάταξης στήριξης εξαρτάται από τις ενεργές κινήσεις του εμβρύου στο τρίτο τρίμηνο. Το πρόωρο μωρό είναι αρκετά αδύναμο, κινείται πολύ λίγο, έτσι μειώνεται η δύναμη των οστών.

Το μητρικό γάλα είναι η απαραίτητη ουσίαεντατική ανάπτυξη των οστών, περιέχει σε ανεπαρκή ποσότητα. Επομένως, τα μέταλλα πρέπει να προστίθενται είτε στο μητρικό γάλα είτε σε μια εξειδικευμένη φόρμουλα μέχρι το βάρος του παιδιού να είναι 3,5 κιλά. Η απαραίτητη ημερήσια δόση βιταμίνης D καθορίζεται από τον γιατρό, κατά κανόνα, είναι 800 μονάδες. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα (μασάζ) συμβάλλει στην ενίσχυση των οστών και στην ανάπτυξη.

συμπτώματα και θεραπεία της οστεοπενίας

Διαγνωστικά

Μιλήσαμε για μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοπενίααυτό είναι και γιατί αναπτύσσεται, ανακάλυψαν. Και πώς να διαγνώσει αυτή την παθολογία; Για να προσδιοριστεί η οστεοπενία αναγκαία η μέτρηση της οστικής πυκνότητας (BMD) στη σπονδυλική στήλη, μηριαία οστά και μερικές φορές με τις βούρτσες. Η βαθμολογία Z ως αποτέλεσμα της δοκιμής δείχνει τη διαφορά στην BMD του ασθενούς με μέσο όρο ατόμων του ίδιου φύλου και ηλικίας. Μέχρι στιγμής το πιο κατατοπιστική και ακριβή μέθοδο - πυκνομετρία ή απορροφησιομετρία ακτίνων Χ διπλής ενέργειας (DEXA). Η διαδικασία αυτή σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε απώλεια οστικής μάζας από 2% ετησίως. Πρότυπο ακτίνες Χ σε αυτή την περίπτωση δεν είναι επαρκώς ενημερωτικό και δεν μπορεί να ανιχνεύσει την απώλεια ενός τόσο μεγάλου αριθμού οστικής μάζας ή μικρές αλλαγές στην πυκνότητα των οστών, έτσι ώστε αυτή η μέθοδος δεν επιτρέπει να επιβεβαιωθεί ή να αντικρούσει την διάγνωση της «οστεοπενίας».

Τα συμπτώματα της παθολογίας εντοπίζονται συχνότερα στοηλικιωμένους, όταν η οστική πυκνότητα είναι μεγαλύτερη από 2. Στην περίπτωση αυτή, ο ασθενής εμφανίζει αλλαγές στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η ακτινογραφία θα βοηθήσει στην ανίχνευση παραμορφώσεων. Στις εικόνες, εκτός από συγκεκριμένες σπονδυλικές διαταραχές, θα υπάρξει σημαντική μείωση της πυκνότητάς τους.

Η πυκνομετρική διάγνωση έχει τα ακόλουθα κριτήρια:

  • πρότυπο σε πυκνότητα μικρότερη από 1.

  • οστεοπενία σε πυκνότητα από 1 έως 2,5.

  • οστεοπόρωση σε πυκνότητα μεγαλύτερη από 2,5.

οστεοπενία της σπονδυλικής στήλης

Ποιος συστήνεται για οστεοπενία;

Μια δοκιμή BMD συνιστάται ιδιαίτερα για τα ακόλουθα:

  • Οι γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών (κατά την εμμηνόπαυση) και οι άνδρες μετά από 70 ετών.

  • Άτομα και των δύο φύλων από την ηλικία των 50 ετών, εάν υπάρχουν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.

  • Εάν υπήρχαν περιπτώσεις κατάγματος των οστών μετά από 50 χρόνια.

  • Άτομα και των δύο φύλων με παρατεταμένη χρήση φαρμάκων που συμβάλλουν στη μείωση της οστικής μάζας.

  • Εάν η οστεοπενία έχει ήδη διαγνωστεί, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία, πρέπει να διεξάγονται τακτικές εξετάσεις.

Η θεραπεία της ασθενούς ανοργανοποίησης των οστών

Η θεραπεία μιας τέτοιας παθολογίας όπως η οστεοπενία (τι είναι αυτόέχει περιγραφεί παραπάνω), είναι να αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξή του. Για την ενίσχυση των οστών, οι ειδικοί συνιστούν να επανεξετάσουν τον τρόπο ζωής τους και να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποκλείεται η χρήση τροφίμων κακής ποιότητας και να παρέχεται στο σώμα πλήρη κινητική δραστηριότητα.

Διατροφή για οστεοπενία

Εάν διαγνωστεί η οστεοπενία, πριν από τη θεραπείασυνολικά, είναι να διατηρηθεί μια ισορροπημένη διατροφή. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε φρούτα, χόρτα, λαχανικά. Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριλάβετε στο μενού γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, τυρί cottage, ζυμωμένο γάλα, γιαούρτι). Αύξηση της πυκνότητας των οστών θα βοηθήσει και το μαγνήσιο, το οποίο περιέχει φασόλια, λαχανικά, δημητριακά.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η καφεΐνη και το αλάτι συμβάλλουναπώλεια ασβεστίου. Προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία των οστών, συνιστάται να πίνετε ποτά που δεν περιέχουν καφεΐνη και να περιορίσετε την ποσότητα αλατιού στα τελικά προϊόντα.

Μην ξεχνάτε τη σημασία της παρουσίας βιταμίνης D στο σώμα. Στο δέρμα, σχηματίζεται υπό την επίδραση της υπεριώδους, έτσι σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες, πρέπει να περπατήσετε περισσότερο.

οστεοπενία

Φάρμακα

Με μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοπενία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων.

Τα πιο κοινά φάρμακα:

  • "Καλσιτριόλη".

  • "Καλσιτονίνη".

  • "Teriparatide."

  • "Ραλοξιφαίνη".

  • διφωσφονικά.

Ο παράγοντας "Calcitriol" είναι ένα παρασκεύασμαβιταμίνη D. Αυτή η ουσία στο φάρμακο περιέχεται σε υψηλή συγκέντρωση, έτσι το φάρμακο απελευθερώνεται με συνταγή. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, θα πρέπει να διατηρήσετε το επίπεδο του ασβεστίου υπό έλεγχο.

Το Calcitomin είναι θυρεοειδική ορμόνη,ρυθμίζοντας στο σώμα την ανταλλαγή ασβεστίου. Με ανεπάρκεια αυτής της ορμόνης, η απορρόφηση αρχίζει να υπερισχύει της οστεογένεσης. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται το φάρμακο "Calcitonin", το οποίο λαμβάνεται από θαλάσσιο σολομό. Η δομή αυτής της ουσίας είναι παρόμοια με την ανθρώπινη ορμόνη.

Η χρήση του φαρμάκου "Teriparatide" συνταγογραφείται από έναν ενδοκρινολόγο. Αυτό το φάρμακο αναφέρεται σε διεγερτικά του αναβολικού μεταβολισμού. Η υπερηφάνεια του μπορεί να προκαλέσει απορροφητική δράση.

Το φάρμακο "Ραλοξιφένη" έχει οιστρογόνο δράση που αναστέλλει την οστική απορρόφηση. Υπό την επίδραση του φαρμάκου, η μάζα του οστικού ιστού αυξάνει και η απώλεια ασβεστίου μέσω του ουροποιητικού συστήματος μειώνεται.

Τα διφωσφονικά αποσκοπούν επίσης στην πρόληψηεπαναρρόφηση οστού. Τα φάρμακα που σχετίζονται με αυτή την ομάδα δεν συμβάλλουν στην οστεογένεση, αλλά αποτρέπουν μόνο την καταστροφή των οστών. Εάν τα διφωσφονικά χρησιμοποιούνται τακτικά, οι οστεοκλάστες (κύτταρα που καταστρέφουν τον οστικό ιστό) δεν μπορούν να εκτελέσουν τη λειτουργία τους. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια των πειραματικών μελετών διαπιστώθηκε ότι με παρατεταμένο αποκλεισμό οστικής απορρόφησης αναπτύσσεται καρκινικός μετασχηματισμός οστικών κυττάρων, γεγονός που μπορεί να απειλήσει τη ζωή του ασθενούς.

Φυσική δραστηριότητα

Υπάρχει αποτελεσματικός έλεγχος της οστεοπενίαςυποχρεωτικές αθλητικές δραστηριότητες. Εξαιρετική επιλογή - κολύμβηση ή γρήγορο περπάτημα. Συνιστάται επίσης να πάτε στο γυμναστήριο. Στους ηλικιωμένους, τα βόλτα στην ύπαιθρο είναι χρήσιμα, καθημερινά και για αρκετές ώρες. Οι νέοι συνιστώνται πρωινό τζόκινγκ και κανονική γυμναστική.

θεραπεία οστεοπενίας

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη της οστεοπενίας είναι παρόμοια με τη θεραπείαδραστηριότητες. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Είναι πολύ σημαντικό να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D και ασβεστίου στο σώμα, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη. Είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να εγκαταλείψουμε το κάπνισμα και να περιορίσουμε στο ελάχιστο τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών. Από τη νεολαία να προσέχει μια κατάσταση της υγείας και να πραγματοποιεί ενέργειες για την ενίσχυση ενός οστικού ιστού.

Δεν είναι ποτέ αργά για να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο ζωής για να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας. Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις, οι παθήσεις θα σας παρακάμψουν.

Συμπέρασμα

Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, μάθατε για τους λόγουςμια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοπενία, τι είναι και ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για εσάς. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε καλά!

</ p>>
Διαβάστε περισσότερα: