Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι;

Πρέπει να αγοράσω ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι; Ποια είναι η διαφορά από τη συνηθισμένη και είναι τόσο ευεργετική από τη χρήση της; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε παρακάτω σε αυτές τις ερωτήσεις.

Μαξιλάρια ορθοπεδικά για ύπνο και γιακαθημερινές δραστηριότητες - για παράδειγμα, υπάρχει ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι κάτω από την πλάτη. Θα είναι χρήσιμο σε εκείνους που εργάζονται στο γραφείο ή να περάσουν τις περισσότερες φορές στο τιμόνι. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για τα μαξιλάρια στα οποία κοιμάται.

Έτσι, το όφελος. Σε αντίθεση με το συνηθισμένο, το σωστό ορθοπεδικό μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου θα σας επιτρέψει να:

- αφαιρέστε το φορτίο από τη ζώνη του αυχένα και του ώμου και χαλαρώστε τους μυς της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

- ομαλοποίηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

- να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους το πρωί.

- αποφύγετε την καμπυλότητα και τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Όντας μια ανυψωμένη υποστήριξη, ένα τέτοιο μαξιλάρι θα στηρίξει το κεφάλι και το λαιμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, εξασφαλίζοντας μια σταθερή και ανατομικά σωστή θέση.

Τι είναι η σύγχρονη ορθοπεδικήμαξιλάρι; Συχνά πρόκειται για μια επίπεδη κατασκευή με έναν κύλινδρο κατά μήκος μιας από τις οριζόντιες πλευρές. Το ύψος του επιλέγεται ξεχωριστά και εξαρτάται από το πλάτος του ώμου του ατόμου που θα κοιμάται επάνω του. Ο κύλινδρος θα πρέπει να αγγίζει τους ώμους, τότε θα στηρίζει την κεφαλή και το λαιμό σε φυσική θέση. Η φυσιολογική θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου θα εξασφαλίσει σωστή αναπνοή. Οι άνθρωποι που έχουν ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι στην καθημερινή τους χρήση θα ξεχάσουν ποια είναι η καμπυλότητα των σπονδύλων του αυχένα, οι χρόνιοι πονοκέφαλοι. Αυτό το αντικείμενο θα βοηθήσει εκείνους που υποφέρουν από οστεοχονδρόρηση - ο πόνος θα μειωθεί.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό ορθοπεδικό μαξιλάρι;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επιλέξετε σωστά το ύψος και την ακαμψία του. Υπάρχουν πολλά υλικά πλήρωσης στα ράφια και μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς.

Τα πιο συνηθισμένα μαξιλάρια είναι τριών τύπων: λατέξ, κατασκευασμένο από πολυεστέρα και ιξωδοελαστικό αφρό. Όλα είναι ανθεκτικά. Κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά, τέτοια μαξιλάρια σβήνουν τέλεια στο μηχάνημα και θα σας κρατήσουν περίπου δώδεκα χρόνια. Η υποαλλεργικότητα και η καλά διατηρημένη μορφή είναι ένα άλλο πλεονέκτημα των ορθοπεδικών μαξιλαριών με συνθετικό υλικό πλήρωσης. Δεν χρειάζεται να φροντίζετε τέτοια μαξιλάρια - απλά να τα αερίζετε περιοδικά και να τα μαστίγετε λίγο.

Ωστόσο, ένα είδος μαξιλαριού αξίζει μαςιδιαίτερη προσοχή - ένα προϊόν με φαινόμενο μνήμης, κατασκευασμένο από ιξωδοελαστικό αφρό πολυουρεθάνης. Αυτό το μαξιλάρι κρατάει τη ζέστη και παίρνει το ανατομικό σχήμα του σώματος του ατόμου που κοιμάται πάνω του προσαρμόζοντας τη θέση του ύπνου σας.

Πρώτα κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάριοι περισσότεροι άνθρωποι είναι ασυνήθιστοι και άβολοι. Οι ανεμιστήρες μαλακών μαξιλαριών μπορεί να μην αρέσουν ένα εντελώς μαλακό πανί του ορθοπεδικού προϊόντος. Ωστόσο, έχοντας υποστεί λίγες μόνο ημέρες, θα συνηθίσετε και θα εκτιμήσετε όλα τα πλεονεκτήματα της χρήσης του. Φαίνεται αδύνατο, αλλά με την αγορά ενός ποιοτικού ορθοπεδικού μαξιλαριού, θα πάρετε έναν υγιή, ξεκούραστο ύπνο, θα ξεχάσετε τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα και τους πονοκεφάλους. Ένα καλό όνειρο σημαίνει ένα χαρούμενο πρωινό, μια παραγωγική μέρα.

Καληνύχτα και γλυκά όνειρα!

</ p>>