Σωστή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Για ένα βρέφος, το καλύτερο φαγητό είναι το γάλαμητέρα, ως έσχατη λύση, μια φόρμουλα γάλακτος. Για να αφομοιώσετε κάτι άλλο για πρώτη φορά ένα παιδί απλά δεν μπορεί. Ωστόσο, με το χρόνο, το σώμα του μωρού δεν είναι αρκετό γάλα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καιρός να εισαγάγει το δέλεαρ.

Κάθε νεαρή μητέρα βασανίζεται από το ζήτημα του χρονισμούεισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύεται ότι σε ηλικία ενός μηνός, οι χυμοί φρούτων μπορούν και πρέπει να εισαχθούν σε τρόφιμα. Ωστόσο, σήμερα οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι σε αυτή την ηλικία το σώμα του μωρού δεν είναι ακόμα επαρκώς ανεπτυγμένο, πράγμα που σημαίνει ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σε αυτή την ηλικία είναι πρόωρη.

Γαστρεντερική οδός του μωρού μόνο μετάη ηλικία τεσσάρων μηνών αρχίζει να προετοιμάζεται για τη λήψη διαφορετικού φαγητού από το γάλα της μητέρας ή το γάλα. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι πριν από αυτό το διάστημα δεν πρέπει να εισαχθούν νέα προϊόντα. Ωστόσο, δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το χρονοδιάγραμμα και δεν μπορεί να είναι, επειδή όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά έχουν επίσης σημασία. Έτσι, η εισαγωγή της συμπληρωματικής σίτισης με τεχνητή σίτιση συνιστάται να ξεκινήσει νωρίς, περίπου 4 μήνες, ενώ για ένα μωρό στο θηλασμό είναι λογικό να περιμένουμε λίγο.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί είναι έτοιμο για ένα νέο φαγητό; Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό φαίνεται από την εμφάνιση των πρώτων δοντιών. Η γνώμη αυτή δεν έχει νόημα, αλλά δεν πρέπει να την ακολουθήσετε πολύ αυστηρά, μερικά παιδιά έχουν δόντια μόνο μέχρι 12 μήνες. Αλλά δεν μπορείτε να περιμένετε τόσο πολύ, μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού.

Οι υποστηρικτές της φυσικής ανάπτυξης το πιστεύουντο ίδιο το παιδί "θα πει" στους γονείς όταν η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων θα είναι έγκαιρη. Κατά τη γνώμη τους, αυτή τη στιγμή το παιδί αναπτύσσει ένα ενδιαφέρον για τα τρόφιμα: αρχίζει να βλέπει πώς οι ενήλικες τρώνε, προσπαθεί να δοκιμάσει φαγητό από το πιάτο της μητέρας. Υπάρχει κάποια λογική σε αυτό.

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο που παρατηρεί συνεχώς το μωρό. Γνωρίζει όλα τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και μπορεί να πει όχι μόνο την ώρα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων, αλλά και ένα προϊόν από το οποίο αξίζει να ξεκινήσει.

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, μια μακρά εισαγωγήσυμπληρωματικά τρόφιμα που ξεκίνησαν με χυμούς φρούτων. Ωστόσο, για πολλούς λόγους, αυτό δεν είναι πολύ κατάλληλο. Πρώτα απ 'όλα, επειδή ο κίνδυνος μιας αλλεργικής αντίδρασης είναι υψηλός. Προς το παρόν θεωρείται ότι είναι καταλληλότερο να αρχίσετε να προσελκύετε με λαχανικά, κυρίως με κολοκυθάκια ή δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πώς να εισαγάγετε τη γαλουχία σε ένα μωρό; Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται.

Πρώτα απ 'όλα, μην ξεχνάτε ότι για λίγοΗ εισαγωγή της συμπληρωματικής διατροφής του μητρικού γάλακτος ή ενός μείγματος είναι η κύρια τροφή του μωρού. Γι 'αυτό το δόλωμα δίνεται πριν από το θηλασμό. Και, ακόμη και αν φαίνεται ότι το παιδί έφαγε, πρέπει να εφαρμόζεται στο μαστό, έτσι ώστε να μην μειώνεται η γαλουχία.

Δεν μπορείτε να εισάγετε πολλά προϊόντα ταυτόχρονα, το πρώτοτο πιάτο του παιδιού πρέπει να αποτελείται από κάτι το ένα. Ένα νέο προϊόν εισάγεται σταδιακά, αρχίζοντας από μισό κουταλάκι του γλυκού. Στη συνέχεια μέσα σε μια εβδομάδα η ποσότητα αυξάνεται σε μια κατάλληλη ηλικία (ηλικία σε μήνες πολλαπλασιασμένη με 10 ανά ml). Το επόμενο προϊόν μπορεί να προσφερθεί μόνο σε δύο εβδομάδες, όταν συνηθίσει το σώμα του παιδιού.

Είναι απαραίτητο να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο τροφίμων στο οποίοσημειώστε πότε και πώς εισήχθη ένα νέο προϊόν. Αυτό βοηθά στην παρακολούθηση της κατάστασης αλλαγής ενός παιδιού. Σε περίπτωση που ένα προϊόν έχει αρνητική αντίδραση: εξάνθημα, ερεθισμός, φούσκωμα, κλπ. είναι αναγκαίο να εγκαταλειφθεί προσωρινά.

Το πρώτο γεύμα θα πρέπει να είναι ομοιογενές και επαρκέςυγρό. Στη συνέχεια η πυκνότητα αυξάνεται σταδιακά και τελικά εισάγονται στερεά προϊόντα. Ένα νέο φαγητό δίνεται στο παιδί με ένα κουτάλι, ακόμα κι αν είναι εντελώς υγρό.

Και, βεβαίως, δεν πρέπει να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα εάν το παιδί είναι άρρωστο ή εξασθενημένο μετά την ασθένεια.

Έτσι, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών - δεν είναι μια τέτοια δύσκολο πράγμα, όπως μπορεί να φανεί αρχικά, αλλά είναι πολύ, πολύ σημαντικό, καθώς εξαρτάται άμεσα από την αρμονική ανάπτυξη της διατροφής του παιδιού.

</ p>>