Το Τσάκρα του Σουδάν. Το τσάκρα της svadhistana είναι η αποκάλυψη. Σβαντιστάνα (τσάκρα) - πώς να αναπτυχθεί;

Το τσάκρα του Σουδιστάν βρίσκεται ανάμεσα στην ηβικήοστά. Το χαρακτηριστικό χρώμα του είναι είτε πορτοκαλί είτε κίτρινο με σκουριασμένες αποχρώσεις. Ένας επιπλέον είναι μπλε. Το σύμβολο αυτού του τσάκρα είναι ένας κύκλος πλαισιωμένος από πέντε ή έξι πέταλα ενός όμορφου λουλουδιού λωτού. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε μια τέτοια ερμηνεία: ως επί το πλείστον γύρο τοποθετείται ένα άλλο (υπάρχουν - επιστολή που μεταφέρουν τον ήχο του «εσείς») ή ένα μισοφέγγαρο. Το στέλεχος που εκτείνεται από τον κύκλο, σύμβολο της επικοινωνίας αυτό τσάκρα με το υπόλοιπο, και με το Σύμπαν.

Χαρακτηριστικά

Το πορτοκαλί τσάκρα μεταφέρει την ενέργεια της δημιουργίας, τηςεσωτερικές πτυχές - συναισθήματα και σεξ. Αναπτύσσεται σε ένα άτομο ηλικίας τριών - οκτώ ετών. Αρωματικά έλαια με τα οποία αποκαλύπτονται τα 2 τσάκρα του Σβαντιστάν - ροζ, λειχήνες, σανταλόξυλο, ylang-ylang, γιασεμί και δενδρολίβανο. Οι πιο κατάλληλες πέτρες και κρύσταλλα είναι οπάλιο πυρκαγιάς, κιτρίνη, τοπάζ, φεγγαρόπετρα, αχάτης φωτιάς, πορτοκαλί πορτοκαλί, πορτοκαλί.

Με αυτό το τσάκρα συνδέεται κανονική λειτουργίατους όρχεις, τις ωοθήκες και το λεμφικό σύστημα. Όταν μια ανισορροπία στην Svadhishthana αναπτύσσουν αλλεργικές αντιδράσεις, μυϊκές κράμπες, δυσκοιλιότητα, κόπωση, ξεθώριασμα λίμπιντο, κατάθλιψη, στειρότητα, και μυϊκούς σπασμούς. Δεδομένου ότι αυτό τσάκρα σχετίζεται λεμφικού συστήματος, της χοληδόχου κύστης, πύελο, τους νεφρούς, το σύνολο του υγρού στο σώμα (αίμα, πεπτικά υγρά, λέμφο, σπέρμα) και τα γεννητικά όργανα.

Λέξεις κλειδιά

Το Τσάκρα Σβαντιστάνα σημαίνει αλλαγή, ειλικρίνεια, εμπιστοσύνη, εσωτερική δύναμη, σεξουαλικότητα, κατανόηση των άλλων και δημιουργική επιτυχία.

Σημαντικά χαρακτηριστικά

Το τσάκρα θεωρείταιτο δοχείο όλων των συναισθημάτων και των σεξουαλικών ενεργειών. Είναι ένα σύμβολο του μετασχηματισμού και της εξατομίκευσης μέσω της συνειδητοποίησης της μοναδικότητας των άλλων. Η ενέργειά της εκχέεται από το κύριο τσάκρα, και αν είναι ισορροπημένη, τότε η Σβαντιστάνα θα λειτουργήσει σωστά. Παρουσιάζοντας προβλήματα με τον Muladhara, ένας άνθρωπος δεν είναι σίγουρος για τις ικανότητές του, χάνει τη δημιουργικότητά του και απογοητεύεται από τον κόσμο γύρω του.

Η δεύτερη, όχι λιγότερο σημαντική λειτουργία της Σβαντιστάνα -την ανάπτυξη της ικανότητας κατανόησης άλλων ανθρώπων. Μια καλή αποκάλυψη αυτού του τσάκρα παρέχει φροντίδα και προσοχή στα συναισθήματα των άλλων και στη ζωή γενικά. Όλα αυτά έρχονται όταν ένα άτομο αισθάνεται τον εαυτό του ως ένα πλήρες ανεξάρτητο πρόσωπο. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το ανεκτίμητο συναίσθημα αναπτύσσεται ήδη από την πρώτη ηλικία και εξαρτάται από το πώς το πλησιέστερο περιβάλλον και οι γονείς σχετίζονται με το παιδί.

Εσώτερη σφαίρα

Το Τσάκρα του Σουδιστάν είναι ένα κέντροη σεξουαλική ευχαρίστηση, η έλξη στο αντίθετο φύλο. Επιπλέον, ο αντίκτυπός του έχει ως στόχο τη σεξουαλική επαφή, την αντίληψή μας για τη σεξουαλικότητα και τη στάση έναντι του φύλου κατά τη στιγμή της γέννησης. Είναι αυτό το τσάκρα που είναι υπεύθυνο για την επιλογή των σεξουαλικών μας εταίρων, των σεξουαλικών στερεοτύπων και των κανόνων.

Svadhistana - το τσάκρα, η αποκάλυψη του οποίου αναπτύσσεταιτην ικανότητα να δημιουργεί, να δημιουργεί, να δημιουργεί κάτι καινούργιο με ένα άγγιγμα της ατομικότητας. Είναι ότι οι ζωτικές αλλαγές σχετίζονται άμεσα με την περιέργεια και το πνεύμα του αθλουστισμού. Επιπλέον, οι άνθρωποι που δουλεύουν καλά σε αυτό το τσάκρα είναι σε θέση να θέσουν βαθιές ερωτήσεις και να μην προσκολληθούν στα μοτίβα, μην διστάσετε να ρωτήσετε για το άγνωστο και να το κυριαρχήσετε.

Θετική διάταξη

Εάν το Τσάκρα του Σουδιστάν εκτελεί τις λειτουργίες τουσωστά, ένα άτομο είναι σίγουρο για την ατομικότητά του, ενώ ταυτόχρονα είναι απόλυτα ανοιχτό στα συναισθήματα των άλλων. Είναι εύκολο για τον ίδιο να εξοικειωθεί με εκπροσώπους του αντίθετου φύλου, έχει υγιή στάση απέναντι στο σεξ. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο χρησιμοποιεί τη σεξουαλικότητα του και ελκυστικά εξωτερικά δεδομένα για να μην επιτύχει προσωπικούς στόχους, αλλά για να εκφράσει ειλικρινά τα συναισθήματα και να δημιουργήσει μια σχέση με αυτόν που κατέχει την καρδιά του. Το ερέθισμα για τη ζωή είναι πάθος, ανοίγει επίσης τη ροή ενέργειας της δημιουργίας, της ευτυχίας και του ενθουσιασμού.

Svadhistana - τσάκρα, η αποκάλυψη των οποίων βοηθάνα ξεπεράσει την παρανόηση και να αντιμετωπίσει επαρκώς τις αλλαγές στη ζωή. Συμπληρώνει ένα άτομο με υγιές ενδιαφέρον για τον εαυτό του, στη ζωή του. Μόνο σε μια κατάσταση ισορροπίας η Σβαντιστάνα δίνει την ευκαιρία να βιώσει και να δείξει πραγματικά ειλικρινή συναισθήματα. Δίνει ευχαρίστηση σε όλα τα επίπεδα ζωής, είτε πρόκειται για σεξ, καλό φαγητό είτε για διανοητικές χαρές.

Αν κάτι πάει στραβά

Και τα 7 τσάκρας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη καιδημιουργία προσωπικότητας. Με μια ανισορροπία σε ένα από αυτά, μια συγκεκριμένη σφαίρα της ζωής υποφέρει. Έτσι, η έλλειψη αρμονίας στο Σβαντιστάν έχει αρνητικό αντίκτυπο στις σεξουαλικές σχέσεις του ατόμου και στην αυτοπεποίθησή του. Οι ρίζες του προβλήματος πρέπει να αναζητηθούν στην εφηβεία, γεμάτες με αβεβαιότητα στην οικεία σφαίρα, ενδοσκόπηση και προσπάθειες κατανόησης των χαρακτηριστικών του φύλου τους.

Σε έναν άνθρωπο αρχίζουν να rave άγνωστοσεξουαλικές ενέργειες. Δυστυχώς, οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και το περιβάλλον δεν μπορούν πάντα να απαντήσουν σωστά στις αναδυόμενες ερωτήσεις και να κατευθύνουν τις σκέψεις προς τη σωστή κατεύθυνση. Η ανικανότητα να κατευθύνει σωστά τις άγνωστες ενέργειες αναγκάζει την αναδυόμενη προσωπικότητα να είναι ντροπαλός των συναισθημάτων της, να τους θεωρεί κάτι επαίσχυντο. Η καταστολή των συναισθημάτων καταστρέφει την αυτοεκτίμηση και την αυτο-αντίληψη.

Ένα άτομο αποδεικνύεται πολύ πιο σοβαρόόταν γεννιέται σε μια υπερβολικά συντηρητική οικογένεια, όπου η σεξουαλικότητα συνδέεται με αμαρτωλότητα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία να εκφράσετε τον εαυτό σας στην οικεία σφαίρα. Επιπλέον, καταπιεσμένος αισθησιασμός, η ικανότητα να έρχονται σε επαφή με το αντίθετο φύλο, η έλλειψη δημιουργικών παρορμήσεων, η χαρά της ζωής. Ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς κουρασμένο, είναι διαβόητος και συγκρατημένος.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι καταπιεσμένες επιθυμίες δεν πηγαίνουν πουθενά.εξαφανιστεί. Η σύγκρουση μεταξύ των προσδοκιών και την ανικανότητα να εφαρμόσει προκαλεί ένα αίσθημα απόλυτης κενότητας και συνεχή δυσαρέσκεια. Συχνά, αυτό το κενό είναι γεμάτο με εθισμούς - στα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα χρήματα, το περιστασιακό σεξ, κλπ ...

Το μη ισορροπημένο Σβαντιστάν είναι προβληματικόκαι παρεμβαίνει στην αυτο-ενημέρωση. Συχνά ένα άτομο με παρόμοια προβλήματα κλείνει στον εαυτό του, οδηγεί έναν ερμητικό τρόπο ζωής. Ωστόσο, δεν γνωρίζει πού να αναζητήσει τη ρίζα του προβλήματος, ενώ ο λόγος δεν είναι στους άλλους, αλλά στον εαυτό του.

Διόρθωση της κατάστασης

Πώς να αναπτύξετε το Σβαντιστάνα; Για να γίνει αυτό, πρέπει να εργαστείτε σοβαρά στον εαυτό σας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να μεταφέρετε το μήνυμα ενέργειας σχετικά με τις επιθυμίες σας στο Σύμπαν. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καθαρίσετε το συναισθηματικό και πνευματικό στρώμα των ασυνείδητων στερεοτύπων που εμποδίζουν τον σωστό δρόμο.

Ασκήσεις

Πάνω από αυτά εξετάσαμε ποια προβλήματαΝα αναδυθεί αν η Σβαντιστάνα δεν είναι ισορροπημένη. Πώς να ανοίξετε το τσάκρα; Η πρώτη αποτελεσματική άσκηση σε αυτή την περίπτωση θα σας πάρει όχι περισσότερο από πέντε λεπτά την ημέρα. Για να γίνει αυτό, πάρτε μια οριζόντια θέση (η επιφάνεια πρέπει να είναι σταθερή), λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, τα πόδια ταυτόχρονα αγγίζοντας τελείως το επίπεδο. Είναι απαραίτητο να παίρνετε την βαθύτερη αναπνοή όσο το δυνατόν πιο βαθιά και καθώς εκπνέετε, σηκώστε τη λεκάνη τόσο ψηλά όσο θα είναι, σαν να πιέζετε την αναπνοή ανάμεσα στα πόδια σας. Κατόπιν χαλαρώστε, πάρτε την αρχική θέση και στη συνέχεια επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα. Με τη σωστή και τακτική άσκηση, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μέσα σε ένα μήνα.

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό θα βοηθήσει κανονικό επαγγελματικό μασάζ ή ερασιτεχνικό αυτο-μασάζ οποιουδήποτε μέρους του σώματος. Το κύριο πράγμα είναι ότι αυτή τη στιγμή θα βιώσετε θετικά συναισθήματα και μην σκεφτείτε τα κακά.

Υπάρχει ένας ακόμη τρόπος να γίνειείναι φυσιολογικό να λειτουργεί η Σβαντιστάνα (τσάκρα). Πώς να το αναπτύξετε με διαλογισμό; Για να γίνει αυτό, θα πρέπει συχνά να είστε μόνοι με τον εαυτό σας. Αποδεχτείτε τη θέση του λωτού. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εκπνέετε, και θα πρέπει να είναι οι ίδιες σε διάρκεια. Αναπνεύστε έτσι διαγράφοντας συνεχώς διανοητικά τα σύνορα μεταξύ εισπνοής και εκπνοής. Την ίδια στιγμή, φανταστείτε το πορτοκαλί τσάκρα στη θέση του στο σώμα σας. Η ελάχιστη διάρκεια της άσκησης είναι δέκα λεπτά. Η επιτυχία μπορεί να θεωρηθεί ως αίσθημα καύσου, ρίγη, αίσθημα καύσου και ούτω καθεξής. Ν Μεταξύ των ηβική οστά. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι επιτυγχάνεται ο στόχος: τώρα εργάζεστε Svadhishthana (τσάκρα).

Πώς να αναπτύξετε τη σεξουαλική ενέργεια με τα τρόφιμα;

Το Σουδάν δεν μπορεί να είναι μέσαισορροπημένη κατάσταση, εάν ένα άτομο καταναλώνει καπνιστό κρέας, αλατισμένα, τηγανητά, λιπαρά και μπισκότα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να στραφούμε στη μονοθεραπεία, έτσι ώστε σε ένα γεύμα να καταναλωθεί ένα φαγητό. Για παράδειγμα, αν είναι πατάτες, στη συνέχεια, χωρίς λάδι, αλάτι, ξινή κρέμα, κλπ. Εάν το αυγό, στη συνέχεια, χωρίς αλάτι, καρυκεύματα. Πριν το φαγητό, πιείτε ένα ποτήρι υγρό, κατά προτίμηση καθαρό πόσιμο νερό, αλλά μπορείτε επίσης να τσάι ή χυμό. Κάντε τουλάχιστον τετραώρες διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, ενώ τη νύχτα παύση, διαθέστε τουλάχιστον δώδεκα ώρες.

Είναι πολύ σημαντικό να έχετε κάποιο προϊόν που να το δοκιμάζετεένα αίσθημα βαθύ σεβασμό και αγάπη, γιατί δίνει τον εαυτό του για να συνεχίσετε να υπάρχει. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην εξυπηρέτηση. Μην βιαστείτε να φάτε και να πιείτε, να απολαύσετε αυτή τη διαδικασία, να εκτελέσετε ενέργειες όχι αυτόματα, αλλά με νόημα.

Συμπέρασμα

Το σεξουαλικό τσάκρα έχει άμεσηεπιρροή στη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Το τελευταίο είναι το πιο σημαντικό σύστημα μεταφοράς του σώματος. Παρέχοντας μια ισορροπημένη κατάσταση της Swadhistana, θα ενισχύσουμε την υγεία μας. Η διαδικασία της ροής του λεμφικού συστήματος, καθώς και το σεξουαλικό τσάκρα, σχετίζεται με το πώς κολυμπάμε κατά μήκος του ποταμού της ζωής.

</ p>>