/ / / Τρέξιμο στο μπάσκετ: τι αφορά και τι είδους τιμωρία συνεπάγεται

Μια βιασύνη στο μπάσκετ: τι αφορά και τι είδους τιμωρία συνεπάγεται

Το μπάσκετ είναι ένα ομαδικό παιχνίδι, η ουσία του οποίουείναι να ρίξει ένα μπάσκετ στο δαχτυλίδι του αντιπάλου. Κάθε ομάδα αποτελείται από πέντε παίκτες. Η μπάλα μπορεί να διεξαχθεί, να μεταδοθεί, να ριχτεί στο δαχτυλίδι μόνο με τα χέρια, τηρώντας ορισμένους κανόνες του παιχνιδιού. Μία από τις παραβιάσεις του παιχνιδιού είναι το τζόκινγκ στο μπάσκετ.

Προκειμένου να αποφευχθούν οι ποινές από τον δικαστήκαι μην αφήνετε τους συμπαίκτες σας, αξίζει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη σωστή συμπεριφορά της μπάλας. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε ποιο είναι το τζόκινγκ στο μπάσκετ, πόσες ενέργειες μπορούν να γίνουν κατά την εκτέλεση της μπάλας και τους κανόνες της κίνησης του παίκτη γύρω από την παιδική χαρά.

τζόκινγκ στο μπάσκετ

Πόδι στήριξης

Οι κινήσεις με την μπάλα, που γίνονται από τον παίκτη,υπολογίζονται από το πόδι στήριξης. Επομένως, προκειμένου να προσδιοριστεί αν ο παίκτης έχει τρέξει ή όχι, η Διεθνής Ομοσπονδία Μπάσκετ έχει καθορίσει οδηγίες για τον προσδιορισμό του ποδιού στήριξης. Περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

  1. Όταν ο παίκτης παίρνει την κατοχή της μπάλας, αποφασίζει ανεξάρτητα ποιο πόδι πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως σφαίρα υποστήριξης. Μόλις ο παίκτης μπάσκετ μετακινήσει ένα πόδι, ο δεύτερος θα θεωρηθεί αυτομάτως ο υποστηρικτής.
  2. Σε περίπτωση που ο παίκτης βρίσκεται σε ένα πόδι κατά τη στιγμή της μεταφοράς της μπάλας, θα είναι ο υποστηρικτής μόλις ο παίκτης αγγίξει το δεύτερο πόδι στο πάτωμα.
  3. Εάν ο παίκτης μπάσκετ κατά τη διάρκεια της μάσκας της μπάλας είναι σε ένα πόδι, και μετά πέφτει και προσγειώνεται και στα δύο, τότε κανένα από τα πόδια δεν θα είναι το υποστηρικτικό.
  4. Εάν ο παίκτης έλαβε τη μεταφορά της μπάλας σε ένα άλμα, τότε αγγίζοντας το μαξιλάρι και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα, μπορεί να επιλέξει ποιο πόδι θα κάνει το υποστηρικτικό.
  5. Όταν ένας παίκτης προσγειώνεται σε ένα πόδι και στη συνέχεια χαμηλώνει μόνο το δεύτερο, τότε αυτό που αγγίζει πρώτα την παιδική χαρά θα θεωρηθεί ως το υποστηρικτικό.
  6. Εάν ένας παίκτης μπάσκετ αγγίζει το γήπεδο με ένα πόδι, τότε έχει το δικαίωμα να βγει από αυτό το κράτος και στα δύο πόδια. Στη συνέχεια δεν προσδιορίζεται το σκέλος αναφοράς.

Επιτρέπεται να πιάσει την μπάλα στην καθιστή θέση, ξαπλωμένη, ξαπλωμένη, αλλά τροχαίο, σηκωθεί, συρόμενη στο γήπεδο με την μπάλα στα χέρια απαγορεύεται αυστηρά.

ομοσπονδία μπάσκετ

Κτυπώντας την μπάλα στο μπάσκετ

Για να μάθετε τι τζόκινγκ στο μπάσκετ, πρέπει να εξοικειωθείτε με τους κανόνες κίνησης με μπάσκετ στο παιχνίδι. Διάβασαν:

  • Βάλτε το πόδι σας στο πεδίο παιχνιδιούΕπιτρέπεται μόνο μετά την απελευθέρωση της μπάλας από τα χέρια του. Δηλαδή. αρχικά ο παίκτης μπάσκετ πρέπει να κάνει τη μεταφορά ή να πετάξει στο καλάθι και έπειτα να αγγίξει την παιδική χαρά, διαφορετικά οι ενέργειές του θα θεωρηθούν ως jog.
  • Η σωστή συμπεριφορά της μπάλας είναι η ακόλουθηακολουθία ενεργειών: ο παίκτης μπάσκετ δέχεται τη μεταφορά, χτυπά την μπάλα στο πάτωμα, κινεί το σκέλος στήριξης. Εάν παραλειφθεί η δεύτερη παράγραφος, ο δικαστής θα διαπιστωθεί ότι παραβιάζεται.
  • Αφού ο παίκτης σταματήσει, μπορείάλμα ή πάρτε ένα βήμα, υπό την προϋπόθεση ότι κανένα από τα πόδια του δεν ήταν ένα πόδι στήριξης. Το άγγιγμα του δαπέδου επιτρέπεται μόνο μετά την απελευθέρωση της μπάλας από τα χέρια του παίκτη.

τζόκινγκ στο μπάσκετ πόσες βήματα

Τι είναι το τζόγκινγκ

Το τρέξιμο στο μπάσκετ απαγορεύεταικίνηση του παίκτη μπάσκετ που ελέγχει την μπάλα, στην παιδική χαρά. Η συμπεριφορά της μπάλας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο βήματα, τότε ο παίκτης πρέπει είτε να περάσει τη μπάλα είτε να πετάξει στο καλάθι. Απαγορεύεται επίσης η μεταφορά της μπάλας στην παιδική χαρά. Κατά τη διάρκεια της συμπεριφοράς ενός παίκτη μπάσκετ πρέπει να "χτυπήσει" την μπάλα στο πάτωμα.

Μια άλλη απόχρωση που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν παίζετε- στην αρχή της συμπεριφοράς του καλαθοσφαιριστή πρέπει πρώτα να χτυπήσει την μπάλα στο πάτωμα και στη συνέχεια να αρχίσει να κινείται. Εάν δεν πραγματοποιηθεί αυτή η ενέργεια, τότε αυτό θα θεωρηθεί επίσης ως μια πορεία στο μπάσκετ.

κανόνες μπάσκετ

Ποινική δίωξη

Η τιμωρία στο μπάσκετ ονομάζεται φάουλ. Αυτό συμβαίνει:

  • προσωπική?
  • τεχνική.
  • ανυποψίαστο;
  • αποκλεισμός;
  • αμοιβαία, κ.λπ.

Η πορεία στο μπάσκετ δεν είναι σοβαρήπαραβίαση, επομένως δεν συνεπάγεται αυστηρή τιμωρία για τον εαυτό της. Εάν ο παίκτης έχει τρέξει, τότε η μπάλα περάσει στους παίκτες της αντίπαλης ομάδας για ένα πρόσωπο-off. Ο τόπος του επιλέγεται δίπλα στον τόπο της τέλειας παραβίασης και βρίσκεται έξω από την παιδική χαρά.

</ p>>
Διαβάστε περισσότερα: