Μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε για να περάσετε το ταχύτερο
Η μοίρα των γυναικών δεν ήταν ποτέ εύκολη. Εκτός από τον τεράστιο αριθμό ευθυνών που βρίσκονται στους ώμους των γυναικών, αντιμετωπίζουν επίσης πολλές ενοχλήσεις που σχετίζονται με τις φυσιολογικές διεργασίες. Ένας από αυτούς είναι μηνιαίος.
Σχετικά με το πρόβλημα
Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι γυναίκες τακτικέςκύκλος, και να υπολογίσει με ακρίβεια, όταν το μηνιαίο ξεκινά και τελειώνει, είναι ένα μάλλον δύσκολο έργο. Επομένως, για πολλές κυρίες, το ερώτημα είναι επίκαιρο: "Τι μπορώ να κάνω για να κάνω τις περιόδους μου να τρέχουν γρηγορότερα;" Μετά από όλα, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου ένα σημαντικό γεγονός ή ένα ταξίδι στη θάλασσα είναι στη μύτη και οι "κόκκινες μέρες" είναι εκεί.
Φάρμακα
Λαμβάνοντας υπόψη τις επιλογές για το τι πρέπει να κάνετεέχουν περάσει ή έχουν γίνει ταχύτερα μηνιαίως, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η βοήθεια για ιατρικά παρασκευάσματα. Έτσι, μπορείτε να πιουν ένα τέτοιο αιμοστατικό παράγοντα, ως «Vikasol» χλωριούχου ασβεστίου στο γάλα και να λαμβάνουν βιταμίνες C και Α στα δισκία, οι οποίες ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, των μηνιαίων μπορεί να πάει μια-δυο ημέρες περισσότερο. Αξίζει να σημειωθεί ότι το πιο βολικό σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο είναι ένα ορμονικό αντισυλληπτικό, αλλά δεν επιταχυνθεί, και να ορίσει για τον εαυτό τους το δικαίωμα χρονικές περιόδους. Και αυτά τα φάρμακα πρέπει να πιείτε ένα μάθημα από ένα δισκίο για να αποκτήσει το επιθυμητό αποτέλεσμα απλά δεν θα λειτουργήσει.
Ζωμός από τσουκνίδα
Υπάρχουν αρκετές ενδείξειςΓια να γίνει, που έχουν περάσει πιο γρήγορα κάθε μήνα, και στην εθνική ιατρική. Έτσι, ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να πάρουμε ένα αφέψημα από τσουκνίδα, που πρέπει να μαγειρευτεί σωστά. Έτσι, μπορείτε να πιείτε καθαρό χυμό τσουκνίδας, που λαμβάνεται με εξώθηση από τα φύλλα της καύσης τσουκνίδας. Πάρτε το χρειάζεστε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να φτιάξετε τσάι από τα τσουκνιά που καίγονται. Για να γίνει αυτό, 3 κουταλιές της σούπας. l. οι πρώτες ύλες χύνεται με βραστό νερό και μετά από σύντομη επιμονή, λαμβάνονται μέσα στο τσάι τρεις φορές την ημέρα. Πριν από τη λήψη τέτοιων λαϊκών θεραπειών, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων. Μετά από όλα, το ζωμό της τσουκνίδας, υπάρχουν επίσης ορισμένες αντενδείξεις, για παράδειγμα, μια τάση για θρόμβωση.
Τσάντα από πιπέρι και βοσκός
Τι άλλο πρέπει να κάνω για να περάσω γρήγορα η περίοδος μου; Με την ίδια αρχή με το αφέψημα των τσουκνίδων, ετοιμάζεται ένα αφέψημα από πιπέρι ή ένα φυτό όπως μια τσάντα βοσκού. Αυτά τα βότανα έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, πρέπει να λαμβάνονται στην ίδια δοσολογία.
Αθλητισμός
Τι να κάνετε για να έχετε μια περίοδο χωρίς φαρμακευτική αγωγή; Η απάντηση είναι απλή: κάνετε γιόγκα ή τέντωμα. Αυτή η μέθοδος είναι καλή επειδή ρυθμίζει τον γυναικείο κύκλο, μειώνοντάς την συνεχώς μέχρι και 4 ημέρες. Για αυτό, τα στάδια των βατράχων και των γατών είναι τέλεια, καθώς και ασκήσεις που βοηθούν τεντώσει την περιοχή βουβωνική χώρα.
Τι δεν πρέπει να κάνετε
Σε αναζήτηση μέσων, πόσο γρήγορα θα τελειώσετεέμμηνο ρύση οι γυναίκες μπορεί να σκοντάψει και ανεπαρκή συμβουλές. Έτσι, μην ακούτε εκείνους τους ανθρώπους που λένε ότι η εντατική σωματική δραστηριότητα κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να μειώσει την κατανομή από το γεγονός ότι είναι πιο άφθονη στο πρώτο ζευγάρι των ημερών. Αυτό είναι ένας μύθος, κατανομή, και η αλήθεια θα είναι ισχυρότερη, αλλά αυτό είναι απίθανο να μειωθεί. Επιπλέον, οι δράσεις αυτές μπορούν να βλάψουν το σώμα σας, και έτσι κάπως αποδυναμωθεί σε αυτές τις δύσκολες ημέρες για τις γυναίκες.
</ p>>
