Πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα κατά το περπάτημα: τι να θεραπεύσει, τι είδους γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή;

Συχνά οι άνθρωποι στρέφονται προς τους γιατρούς επειδήαισθανθείτε τον πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε. Οπτικά, στους περισσότερους από αυτούς τους ασθενείς, το δέρμα της σόλας δεν είναι κατεστραμμένο και δεν υπάρχουν ορατές αιτίες για το τι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Μπορείτε να διαπιστώσετε τη διάγνωση μόνο μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση.

Αιτίες πόνου

Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους παράγοντεςμπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις στο πόδι. Οι κύριες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε είναι οι εξής:

- επίπεδα πόδια,

ερυθρομελαλγία.

- ρευματοειδής αρθρίτιδα,

- το νεύρωμα του Morton.

- αλλαγές ηλικίας,

- οστεομυελίτιδα,

- τραυματικές βλάβες,

- τα νύχια που έχουν τραυματιστεί.

- τη μυκητίαση των σχοινιών ·

- Επώδυνη νευροπάθεια.

- έλλειψη ασβεστίου.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότιθα υπάρχει πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε. Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό μόνο μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς και τον προσδιορισμό του τι ακριβώς προκάλεσε αφόρητη δυσφορία.

Επίπεδη

Η εσφαλμένη ρύθμιση του ποδιού οδηγεί στο γεγονός,ότι οι ιδιότητές της απόσβεσης χάνονται. Ο πόνος εμφανίζεται όταν είναι απαραίτητο να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα με τα πόδια, με τα πόδια ή να τρέξει. Τα επίπεδα πόδια μπορεί να είναι συγγενή ή αποκτηθέντα. Εμφανίζεται λόγω της επίδρασης παρατεταμένων φορτίων στη συνδετική και μυϊκή συσκευή του ποδιού.

Μπορούν να αναπτυχθούν επίπεδα πόδια:

- μετά από τραυματισμούς και κατάγματα των ποδιών,

- με αυξημένο φορτίο στα πόδια: κατά την εργασία, που συνδέεται με την ανάγκη να στέκεστε ή να περπατάτε συνεχώς.

- λόγω υπερβολικού βάρους,

- με καθιστική ζωή, που προκαλεί μυϊκή ατροφία.

- λόγω της φθοράς των στενών, ανήσυχων παπουτσιών.

- στο πλαίσιο της ανάπτυξης ραχίτιδας, σακχαρώδους διαβήτη, πολιομυελίτιδας.

Αν κάποιος έχει ήδη διαγνωστείflatfoot, τότε σύντομα μπορεί να αισθάνεται πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλά του ενώ περπατά. Σε ποιον γιατρό για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, μπορείτε να μάθετε από τον τοπικό γιατρό. Το καλύτερο από όλα, αν η διάγνωση θα κάνει έναν ορθοπεδικό χειρουργό.

Άλλα ορθοπεδικά προβλήματα

Δεν μπορεί να προκαλέσει μόνο επίπεδα πόδιαανάπτυξη του πόνου. Συχνά η αιτία της δυσφορίας είναι η έλλειψη ασβεστίου και η ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στο πόδι κάτω από τα πόδια σας όταν περπατάτε. Είναι πιο δύσκολο να μάθετε ποιος γιατρός θα αντιμετωπίσει στην περίπτωση αυτή. Εξάλλου, για μια πλήρη εξέταση θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο, έναν ρευματολόγο, έναν ορθοπεδικό και έναν τραυματολόγο. Συχνά η ασθένεια αυτή οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές. Ως εκ τούτου, η διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο είναι τόσο σημαντική.

Οι ηλικιωμένοι συναντούν επίσης συχνάη εμφάνιση του πόνου στα πέλματα των ποδιών. Η αιτία μπορεί να είναι η ανάπτυξη της θυλακίτιδας ή της ουρικής αρθρίτιδας. Στην πρώτη περίπτωση, το πρόβλημα εξελίσσεται λόγω του γεγονότος ότι το λιπαρό στρώμα, που βρίσκεται στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών, χάνει τις ιδιότητες απορρόφησης. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη φλεγμονής.

Με ουρική αρθρίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από παραβίασηο μεταβολισμός, η συγκέντρωση των αλάτων στο αίμα αυξάνεται και αρχίζουν να κατατίθενται στις αρθρώσεις των ποδιών. Αλλά με αυτή την ασθένεια, οι πόνοι ενοχλούν τον ασθενή κυρίως τη νύχτα.

Επιλογή τακτικής θεραπείας

Ανάλογα με τη διάγνωση, ο γιατρόςσυνταγογραφεί θεραπεία. Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, οι ορθοπεδικοί συνιστούν την επιλογή μιας μεμονωμένης εσωτερικής σόλας και μόνο άνετα παπούτσια. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τα επίπεδα πόδια.

Ανακουφίστε την κατάσταση και συμβάλλετε στη μείωση του φορτίουμε τα πόδια. Μετά από όλα, ο πόνος εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις αμέσως μετά από μια μεγάλη βόλτα, στέκεται στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή τρέχει. Μετά από οποιοδήποτε φορτίο χρειάζονται ανάπαυση: συνιστάται η ανύψωση των ποδιών πάνω από το επίπεδο της κεφαλής για τουλάχιστον 15 λεπτά.

Θα είναι χρήσιμο να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών και μασάζ ποδιών. Μπορείτε απλά να περπατήσετε σε ένα ειδικό στρώμα μασάζ ή σε ανώμαλη επιφάνεια (για παράδειγμα, στις διάσπαρτες μικρές πέτρες).

Με ανεπάρκεια ασβεστίου και απειλή ανάπτυξηςη οστεοπόρωση είναι απαραίτητη για την κατανάλωση ειδικών παρασκευασμάτων που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο. Και οι συνήθεις βιταμίνες και τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων θα είναι χρήσιμα.

Αρθρίτιδα και αρθροσία

Υπερβολική φόρτιση στα πόδια, τακτικήη υποθερμία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των αρθρώσεων στο πόδι. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται αρθρίτιδα. Μπορεί να προκαλέσει πόνο κάτω από τα δάκτυλα όταν περπατάει. Η θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με τις αιτίες της νόσου. Μετά από όλα, η αρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της έκθεσης σε ιούς ή βακτήρια.

Δεν θα μαρτυρεί μόνο την αρχή της.πόνο, αλλά και ερυθρότητα και σοβαρή διόγκωση στην περιοχή των αρθρώσεων. Όταν εκτελούνται φόρμες, οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιστρέψουν στα πόδια τους κανονικά. Η έξαρση της νόσου μπορεί να συμβεί μετά από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή φυσιολογική υποθερμία.

Η αρθροπάθεια συχνά προκαλεί πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλαόταν περπατάς. Ποιος γιατρός θα πρέπει να πάτε αν παρατηρήσετε ένα "κόκαλο" στον αντίχειρά σας; Οποιαδήποτε αρθρίτιδα και αρθρίτιδα πρέπει να ασχοληθούν με έναν ειδικό γιατρού - αρθρολόγο. Αλλά ένας τέτοιος στενός ειδικός είναι δύσκολο να βρεθεί σε συνηθισμένες κλινικές. Ως εκ τούτου, για προβλήματα με τις αρθρώσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με χειρουργούς, ορθοπεδικούς και ρευματολόγους.

Με την αρθροπάθεια, ο χόνδρος καταστρέφεται στις αρθρώσεις. Αυτό προκαλεί ξαφνικό βραχυπρόθεσμο πόνο. Η αρθρίτιδα αναπτύσσεται σε ηλικιωμένους, αλλά με υπερβολικό βάρος, υπερβολική άσκηση ή γενετική προδιάθεση, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα.

Πόνος τραυματισμών

Ακόμη και ένα μικρό χτύπημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Επομένως, σε περίπτωση πόνου στα πόδια, πολλοί άνθρωποι συμβουλεύουν να κάνουν ακτινογραφία και να συμβουλευτούν έναν τραυματολόγο.

Στο πόδι υπάρχουν πολλά μικρά κόκαλα καιαρθρώσεις. Ακόμη και με εξάρθρωση, μπορεί να εμφανιστεί έντονος πόνος. Η κατάσταση επιδεινώνεται με οποιοδήποτε φορτίο στο πόδι του προβλήματος. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο ο πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλά σας όταν περπατάτε, αλλά και μια αλλαγή στην κανονική θέση του ποδιού, πρήξιμο και ερυθρότητα θα συμβάλει στην υποψία της ζημίας.

Η τακτική θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με την κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να ακινητοποιήσετε το πόδι. Αυτή η επιλογή προτιμάται για τα κατάγματα.

Neuroma Mortana

Με παθολογική πάχυνση του νεύρου του ποδιού,μεταξύ των δακτύλων, οι γιατροί διαγνώσουν τον ενδοαρθρικό νευρώνα. Είναι επίσης γνωστή ως Morta neuroma. Σε αυτήν την ασθένεια, ο πόνος συγκεντρώνεται μεταξύ του 3ου και 4ου δακτύλου.

Οδηγεί στην ανάπτυξη του νευρώματος interpleusσυμπίεση του νεύρου με κεφαλές οστών. Εξαιτίας αυτού, πυκνώνει και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται πόνο. Κυρίως οι γυναίκες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, οι οποίες προτιμούν τα στενά ψηλά τακούνια.

Οι χειρουργικές επεμβάσεις ή οι ορθοπεδικοί συμμετέχουν στη θεραπεία αυτής της νόσου. Αλλά πρώτα πρέπει να διαγνώσετε. Γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα του νευρώματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

- Σκοποβολή στην περιοχή των 3 και 4 toe?

- αίσθηση ξένου αντικειμένου στα παπούτσια.

- κάψιμο και μυρμήγκιασμα στο μπροστινό μέρος του ποδιού.

- πόνος που εμφανίζεται μετά το φορτίο στα πόδια.

Εάν ο γιατρός, αφού ακούσει τις καταγγελίες του ασθενούς, υποψιάζεταιανάπτυξη νεύρου του Morton, τότε θα πρέπει να διεξάγει μια συμπτωματική διάγνωση. Για αυτό, το πόδι του ασθενούς συμπιέζεται και από τις δύο πλευρές. Μετά από περίπου 30-60 δευτερόλεπτα. ένα τέτοιο αποτέλεσμα, ο ασθενής εμφανίζει μούδιασμα, αίσθημα καύσου ή πόνο. Για να αποκλείσετε άλλες παθολογίες μπορεί να συμβάλλετε στην ακτινογραφία ή τη μαγνητική τομογραφία.

Τακτική αντιμετώπισης του νευρικού συστήματος

Να απαλλαγείτε από το νεύρωμα του Morton είναι αρκετόδύσκολο. Μετά από όλα, δεν αρκεί να καταλάβετε γιατί υπάρχει πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλά σας όταν περπατάτε. Όσο για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ξεχωριστά. Μερικοί βοηθούνται με την αλλαγή παπουτσιών και τη χρήση ορθοπεδικών πέλματος.

Εάν τα συμπτώματα δεν πάει μακριά, τότε συνταγογραφήστεφυσιοθεραπεία. Αυτό μπορεί να είναι βελονισμός, μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία κρουστικών κυμάτων. Απουσία ενός αποτελέσματος, γίνεται ένας αποκλεισμός με τη χρήση κορτικοστεροειδών παραγόντων. Αυτό σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, να μειώσετε τη διόγκωση και να προκαλέσετε παλινδρόμηση του νευρώματος.

Αλλά σε προηγμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Ο χειρουργός μπορεί:

- αφαιρέστε το νεύρωμα του Morton: ακινητοποιείται και τεμαχίζεται με τομή 2 cm. για την περίοδο της επούλωσης εξαλείφει το ενεργό φορτίο στα πόδια, αλλά μετά την επέμβαση, ο ασθενής μπορεί να πάει ανεξάρτητα στο σπίτι.

- κόψτε τον εγκάρσιο μεταταρσικό σύνδεσμο: βοηθά στην απομάκρυνση της συμπίεσης του νεύρου.

- να σπάσει το κεφάλι των 4 μεταταρσικών οστών για τη μείωση της πίεσης στο νεύρο - αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια.

Πόνοι που σχετίζονται με νευρολογικά προβλήματα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταντο βάδισμα προκαλείται από ασθένειες όπως η επώδυνη πολυνευροπάθεια ή η μυκητίαση. Στην πρώτη περίπτωση εμφανίζεται έντονη δυσφορία στην περιοχή των ποδιών. Αυτή η ασθένεια συχνά αναπτύσσεται στο υπόβαθρο του σακχαρώδους διαβήτη σε περιπτώσεις όπου η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα δεν είναι υπερβολικά υψηλή.

Η μυκητίαση του φλοιού αναπτύσσεται στο παρασκήνιο της ανεπάρκειαςβιταμίνη Β12. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω της ανεπαρκούς πρόσληψής του στο σώμα ή λόγω παραβίασης του μηχανισμού αφομοίωσής του. Η δυσφορία εμφανίζεται επειδή διαταράσσεται η αγωγιμότητα του νεύρου στο νωτιαίο μυελό. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι μπορεί να υπάρχει αρκετά έντονος πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε. Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών σε αυτή την περίπτωση δεν θα βοηθήσει. Πρέπει να γεμίσετε γρήγορα την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια ενδομυϊκών ενέσεων των 4000 mcg κάθε 2-3 ημέρες. Μετά από 2 εβδομάδες, η δοσολογία μειώνεται σταδιακά στα 100 μg. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

Αγγειακές παθήσεις

Με την εμφάνιση του πόνου στα πόδιασυμβουλευτείτε έναν φλεβολολόγο, έναν καρδιολόγο, έναν νευρολόγο, έναν αγγειολόγο. Εξάλλου, ένας από τους λόγους που ο πόνος εμφανίζεται στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε είναι προβλήματα με τα πλοία.

Οι άνδρες συχνά βιώνουν την ασθένειαόπως η εγκεφαλίτιδα. Η λεγόμενη αρτηριακή φλεγμονή, η οποία αναπτύσσεται κυρίως στα πόδια. Στα πρώτα βήματα ο ασθενής δεν αισθάνεται δυσφορία, αλλά με την πάροδο του χρόνου ο πόνος αρχίζει να εντείνεται, εμφανίζεται ένα αίσθημα βαρύτητας και μούδιασμα. Η κατάσταση βελτιώνεται μετά από μια σύντομη ανάπαυση, αλλά στο ελάχιστο φορτίο επιδεινώνεται και πάλι.

Η φλεβίτιδα και οι κιρσές είναι επίσης αιτίες πόνου στα πόδια. Αλλά με αυτές τις ασθένειες, δεν είναι πάντα συγκεντρωμένες στο μπροστινό μέρος, αλλά μπορούν επίσης να συλλάβουν και άλλες περιοχές των ποδιών.

Τεχνικές εναλλακτικής θεραπείας

Δεν ο καθένας πηγαίνει στον γιατρό, αισθάνεται πόνοπόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε. Πώς να αντιμετωπίζετε (λαϊκές θεραπείες μπορούν να βρεθούν για κάθε περίπτωση της ζωής), οι ασθενείς αυτοί προσπαθούν να καταλάβουν μόνοι τους ή με τη βοήθεια των παραδοσιακών θεραπευτών. Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο, διότι υπάρχει κίνδυνος να ξεκινήσει η ασθένεια.

Οποιαδήποτε μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Μετά από όλα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι ακριβώς οδήγησε στην εμφάνιση του πόνου.

Με την αρθρίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο μουστάρδας Για να το κάνετε πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας ξηρή μουστάρδα, το ελαιόλαδο και το μέλι. Όλα αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται και βράζουν. Στη συνέχεια, η συμπίεση εφαρμόζεται στην περιοχή προβλημάτων.

Σχεδόν όλες οι ασθένειες μπορούν να γίνουνμασάζ ποδιών και χαλαρωτικά λουτρά. Αυτές είναι ασφαλείς μέθοδοι λαϊκής θεραπείας που θα βοηθήσουν προσωρινά να ανακουφίσουν τον πόνο και να χαλαρώσουν τα πόδια. Είναι σημαντικό να προσέχετε τα υπόλοιπα πόδια και να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τα πόδια.

</ p>>